Taekwondo volgens onderzoek meest intensieve sport! Taekwondo-trainer Najim legt het uit

De zomer is aangebroken, al regent het hier en daar nog flink! Veel mensen willen afvallen voor de zomer. En daarom is er een speciale lijst gemaakt waarin de top 11 sporten staan, die de meeste calorieën verbranden! Op nummer 1 staat Taekwondo.
Maar waarom verbrandt het zoveel calorieën? Is het echt zo intensief? Daarover belde Sander met Taekwondo-trainer Najim Darkaoui, van Martial Arts Rotterdam!