Psychologe Sabrine vertelt ons over wat je het beste kan doen als je een winterdip of winterdepressie hebt

Het is weer de tijd van het jaar! Dikke jassen, een stevige sjaal en de verwarming mag weer aan

Maar we moeten ons mentaal ook aanpassen aan het winterseizoen en dat vinden we soms nog moeilijk. 

Psychologe Sabrine weet hier alles van en vertelt ons over wat je het beste kan doen als je een winterdepressie of winter dip hebt

Check het fragment hier!