IS JE ONTBIJT WEL DE BELANGRIJKSTE MAALTIJD VAN DE DAG?

Heb je vanochtend ontbeten? Of heb je het vandaag overgeslagen? We hebben altijd geleerd dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, maar er duiken steeds meer theorieën op die dit tegen spreken. Er zijn groepen mensen die zweren bij het overslaan van het ontbijt voor een gezonder leven. Fernando was benieuwd hoe voedingsdeskundige Vivian Acquah, van de Nutrition Advocate, hiernaar kijkt!