Praat jij tegen jezelf? Dan ben je niet crazy en het is ook nog eens goed voor je

Misschien betrap jij jezelf er ook wel eens op of misschien doe jij dit juist nooit: tegen jezelf praten. Sommigen denken dat je dan helemaal loco bent, maar wat blijkt nu: tegen jezelf praten is gewoon heel goed voor je! Coach en therapeut Frouke van Es vertelde hier meer over bij Start.