Gouden tips om een burn-out tegen te gaan

Bijna driekwart van de jongeren in Nederland heeft last van stress en burn-out klachten. Ook het aantal werkenden met een burn-out is in twee jaar tijd met vijftig procent gestegen. Fernando sprak met Nienke Thurlings, die zelf met een burn-out te kampen had op haar 24e. Tegenwoordig coacht ze jongeren om een burn-out te herkennen en te voorkomen, zodat de jongeren met meer energie hun leven kunnen leiden.