Slaapspecialist: ''Je wekker zetten is ongezond''

Je doet het elke nacht en waarschijnlijk vind je het het lekkerste wat er is... Slapen! Hoeveel uur slaap heb je nou eigenlijk nodig? En wat zijn de wetten van het slapen?Fernando vraagt het aan slaappsycholoog Isabel van Schie van Slaapmakend.