Last van de winterblues? Zo kom je er van af!

Voel jij je de laatste tijd ook gewoon een beetje bleeeh, omdat de dagen steeds korter en donkerder worden? Weinig energie, een beetje down en even geen zin in contact, omdat je het liefst de hele dag Netflix wilt kijken in bed... Nou, je bent niet de enige met de winterblues! Eén op de vier heeft namelijk last van een zogenaamde winterdip.