Eindejaarstress: Waarom verwachten we zoveel van de decembermaand?

December! De maand van de feestdagen: Sinterklaas, Kerst en Oud/Nieuw vallen allen in minder dan een maand tijd. Dit kan voor behoorlijk wat stress zorgen, want je wilt natuurlijk dat het kerstdiner er piekfijn uitziet. Maar ook wil je een tof huisfeest voor je matties geven tijdens de jaarwisseling. We verwachten veel van de decembermaand. Fernando sprak met coach/trainer Andrea Lenis die hem dit fenomeen haarfijn kon uitleggen.