Hoe herken je dat je gestrest bent?

Iedereen kan last hebben van stress. De een krijgt als ze een tentamen moeten maken, en een ander krijgt het van zijn baantje. Sommige mensen hebben soms niet eens door dat ze stress hebben, en dat is niet goed voor je gezondheid. In FunX Besef bellen Giorgio en Vanessa met psycholoog Lidewy Hendriks. Luister hier welke tips zij heeft om stress te herkennen!