Heeft Carlos Lens vertrouwen in de conditie van Fernando?

Op 23 september is het zover: Fernando gaat 16 kilometer hardlopen voor het KWF! Dat is niet niks, dus een goede personal trainer is meer dan welkom. Gelukkig heeft Fernando personal trainer Carlos Lens weten te strikken. Maar is Fernando wel goed genoeg voorbereid volgens Carlos... Want wat gaat Nando doen als zijn tepels gaan schuren? En hoe gaat hij water meenemen?