Esmee (18) brak wereldrecord deadliften: "Maakt je ook mentaal sterker"

De 18-jarige Esmee is pas een jaar bezig met powerliften, maar heeft nu al een wereldrecord bij de sub-junioren op haar naam gezet. Tijdens het Europees Kampioenschap in Zweden tilde ze tijdens het deadliften maar liefst 158,5 kilo op, wat neerkomt op bijna drie keer haar eigen lichaamsgewicht (57 kg). "Je wordt er mentaal ook sterker van, niet alleen fysiek", vertelt ze in Start aan Suus.

Indruk maken op crush

Esmee had een opmerkelijke reden om met powerliften te beginnen. Haar motivatie was namelijk niet per se om sterker te worden, maar om indruk te maken op een jongen die ze leuk vond en die aan krachtsport doet. "Ik wist ergens wel dat ik sterk was, dus ik begon met deadliften. Dat had ik al een tijdje niet meer gedaan. Daarmee wilde ik indruk op hem maken en kijken hoe sterk ik was." Die aanpak bleek succesvol, want inmiddels is de jongen Esmee's vriend. "De eerste date was ook in de sportschool. En hij moedigt me altijd aan, dus dat is heel fijn."

Mentaal sterker

Naast dat haar lichaam verandert, merkt Esmee ook veranderingen op mentaal gebied sinds ze serieus bezig is met powerliften. "Je leert met veel dingen omgaan, zoals tegenslagen." Ook heeft ze meer zelfvertrouwen gekregen sinds ze een paar maanden na haar eerste training op het NK stond. "Ik ben socialer en zelfverzekerder. Ik ben ook blij met m'n lichaam, omdat ik niet meer obsessief kijk naar hoe het eruitziet, maar naar wat het allemaal kan."

Inmiddels heeft Esmee ook al op Europees en zelfs wereldniveau haar spierballen laten zien, waarmee ze verschillende medailles binnenhaalde. "Ik sport heel veel, maar thuis kan ik heel lui zijn", vertelt ze lachend.