Fysiotherapeuten waarschuwen voor gevaarlijke fitnesstrend
- News
- Fysiotherapeuten waarschuwen voor gevaarlijke fitnesstrend
Fysiotherapeuten waarschuwen voor de Bloodflow Restruction Training. Hierbij worden spieren afgekneld. De training is vooral bedoeld voor revalidatie, maar steeds meer sporters maken er in de sportschool gebruik van. Dat is niet zonder gevaar.
Spiermassa
Rogier Bokelman, die als fysiotherapeut deze training begeleidt, vertelt: "Door bijvoorbeeld het been af te binden, krijgen de spieren daar veel minder zuurstof. Een spier gaat dan eerder verzuren en wordt daardoor sneller door het lichaam aangezet tot het kweken van meer spiermassa."
Gevaarlijk
Wat is het probleem, zullen veel sporters denken? Fysiotherapeuten wijzen op de gevaren van de training. Door het afbinden van de spieren kan er trombose ontstaan of kan de sporter een bloedpropje krijgen. Als dit bloedpropje doorschiet naar de hersenen, kan dit een herseninfarct veroorzaken.
Lees ook
OMG
Megaboete voor influencer die kip aan krokodil voert in bikini: "Wist niet dat het illegaal was"
OMG
Docent ontslagen nadat hij leerlingen walgelijke foto’s van zichzelf laat zien
OMG
Bizar: dode vrouw valt uit rijdende lijkwagen en belandt op de weg
OMG
Streamer neemt dakloze vrouw mee uiteten en laat haar achter met de rekening