5x luie work-outs voor als je niet uit huis te slepen bent

Je wilt je fit voelen, maar niet uren hangen in de gym. Je wilt een productieve zondag, zonder die comfortabele houding voor de tv te verliezen. Volgens deze YouTube fitnessvloggers kun je dit allemaal hebben. Met deze luie work-out kun je volgens hen met weinig inspanning, maar hoge effectiviteit sporten. We maakten een selectie van vijf video's die je op je luie zondag kunt doen.