#19 - Suicidale gedachtes

Het bespreekbaar maken van je mentale struggles kan al lastig zijn, maar hoe bespreek je het dan als je er echt doorheen zit en kampt met suïcidale gedachtes? Vandaag nemen we een kijkje in het hoofd van Jairzinho, die het leven soms niet meer zitten. Samen met psycholoog Luke de Kruif van 113 zelfmoordpreventie bespreken we hoe je tegen dat negatieve stemmetje in je hoofd kan strijden.

Waarschuwing: deze aflevering van de Mental Health Club kan triggering zijn als je te maken hebt met suïcidale gedachtes. Erover praten kan anoniem, gratis en vertrouwelijk bij 113 zelfmoordpreventie. De hulplijn is 24 uur per dag geopend. Het telefoonnummer is 0800 113, de chat vind je op 113.nl.