#83 - Negatief zelfbeeld – “Ik dacht: ik ben geen leuk mens”

In deze aflevering praat Tannaz met Marie over een negatief zelfbeeld. Door onder andere een pestverleden ontwikkelde zij een negatief beeld van zichzelf, waardoor ook depressies en een angststoornis ontwikkelde. Ook gaan we in op hoe schematherapie haar heeft geholpen om het patroon van een negatief zelfbeeld te doorbreken. Schematherapeut Fleur vertelt meer over de impact van een negatief zelfbeeld op je mental health, en hoe schematherapie werkt.