#2 - De zin en onzin van diëten, Afl 2. (S04)

"Redenen waardoor ik vroeger ging diëten, zou ik nu oppervlakkig noemen", aldus Nabila (ook wel bekend als @Nabilashares)!

In de maand januari zijn veel mensen bezig met goede voornemens. Een van de populairste voornemens is altijd afvallen, maar waarom zijn we daar toch zo obsessed mee? In deze TopiX podcast reeks proberen we daar een antwoord op te vinden. We spreken met een dietiste, maar ook met iemand die zich uitspreekt tegen 'dieet cultuur' en wat dacht je van een persoon die zich juist focust op aankomen! Vragen zoals: "Hoe maak je nou de goede keuzes op het gebied van een levenstijl en hoe spelen dieetbedrijven in op jouw onzekerheid?" In deze aflevering spreken we met Nabila, op dit moment is zij op een zelfgenoemde 'fit journey' geen dieet, maar een levensstijl waarbij zij zichzelf en haar gezondheid voorop stelt zonder de focus alleen maar op het uiterlijk of kilo's te hebben! Zij deelt haar ervaringen met dieten in het verleden en hoe ze daar nu tegenaan kijkt. Check het hier!