Dwayne 'The Rock' Johnson worstelde met depressies: "Mijn dochters hebben mij gered"

Studententijd

Terugblikkend op zijn studententijd aan de Universiteit van Miami, herinnert Dwayne zich de eerste keer dat hij met depressie werd geconfronteerd. "De eerste keer dat ik depressief raakte, was toen ik aan de Universiteit van Miami studeerde. Ik was de enige eerstejaars die meedeed aan American Football. We waren in die tijd landskampioen", vertelt Dwayne. Helaas gooide een schouderblessure roet in het eten en werd hij gedwongen om zijn sportieve carrière te beëindigen. "Dit bracht me in een neerwaartse spiraal. Ik had geen motivatie meer om naar school te gaan. Ik was klaar om op te geven, dus besloot ik de universiteit te verlaten. Ik vertrok gewoon."

Depressie

In deze periode besefte Dwayne niet dat hij depressief was, maar achteraf gezien herkent hij de tekenen. Dit gevoel werd helemaal herkenbaar nadat zijn scheiding dezelfde gevoelens bij de acteur aanwakkerde. Op dat moment heeft hij steun gezocht bij vrienden tegen wie hij het aandurfde om te zeggen: "Hey, ik voel me niet helemaal goed en ik worstel met mezelf. De lucht is grijs in plaats van blauw."

Redders in nood

Door het feit dat Dwayne bewust werd van zijn mentale problemen besloot hij professionele hulp in te schakelen en er met iemand over te gaan praten. "Ik heb de afgelopen jaren hard gewerkt om de emotionele tools te krijgen om door mentale pijn heen te komen die me nu weer op de proef zou kunnen stellen."

Maar zijn redders in nood? Dat zijn Dwayne's dochters Simone Garcia, Jasmine en Tiana Gia. "Het feit dat ik vader ben van meisjes heeft me echt gered," deelt hij. "Als ik naar hen kijk, realiseer ik me waar het werkelijk om draait."

Superkracht

The Rock hoopt met zijn openhartigheid andere mannen aan te sporen om open te zijn over hun eigen mentale welzijn. "Als mannen hebben we lange tijd niet over onze mentale gezondheid gepraat", vertelt Dwayne verder in de podcast. "We hielden gewoon ons hoofd gebogen en werkten er doorheen. Niet gezond, maar dat is alles wat we wisten." Hij hoopt dat meer mannen nu hulp zoeken wanneer dat nodig is. "De moed hebben om met iemand te praten, is je superkracht."