
<h3>Meteen beginnen?</h3>
<p>Wil je meteen aan de slag met dit goede voornemen? Misschien is het negen-stappenplan van Youtuber <strong>Alpha M. </strong>dan iets voor jou.</p>

<p>Als je dan toch bezig bent met goede voornemens, kan deze er ook nog wel bij: meer vrienden maken in 2016. Uit Amerikaans onderzoek blijkt namelijk hoe meer matties je hebt, hoe gezonder je bent. Jongeren met vrienden zijn actiever en worden daardoor minder snel dik, volgens de onderzoekers. Ook bij ouderen zijn vrienden belangrijk voor hun gezondheid. Eenzaamheid is voor hen zelfs schadelijker dan suikerziekte of een hoge bloeddruk, omdat het leidt tot verwaarlozing.</p>

Hoe meer vrienden, hoe gezonder

Meteen beginnen?

Lees ook