Up 2 Date

Men's Mental Health Awareness Month: Mannen delen hun persoonlijke ervaringen met eetstoornissen

foto: Foto ter illustratie/ Shutterstock

News
Men's Mental Health Awareness Month: Mannen delen hun persoonlijke ervaringen met eetstoornissen

De maand juni staat onder andere in het teken van Men's Mental Health Awareness Month, waarbij we speciale aandacht besteden aan de mentale gezondheid van mannen. Hoewel er langzaam meer openheid ontstaat over dit onderwerp, blijven mannen over het algemeen terughoudend als het gaat om het bespreken van hun mentaal welzijn. Dit geldt ook voor eetstoornissen, waarbij het gebruikelijk is om te denken aan een probleem dat voornamelijk vrouwen treft. Maar we moeten niet vergeten dat ook mannen te maken kunnen krijgen met een eetstoornis. Helaas heersen er nog altijd veel taboes, vooroordelen en gevoelens van schaamte rondom dit thema. Gelukkig zijn er moedige mannen die hun persoonlijke verhalen willen delen en ons een inkijkje willen geven in hun ervaringen met een eetstoornis.

Weinig hulp

Volgens recente cijfers liegt de situatie er niet om: in 2022 werd geschat dat het aantal mensen met een eetstoornis zich had verdubbeld in vergelijking met twee jaar daarvoor. Binnen deze groep wordt geschat dat vijf à tien procent uit mannen bestaat. Maar, mannen met een eetstoornis blijken veel moeilijker te bereiken en krijgen daardoor weinig tot geen hulp. Isabelle Plasmeijer, de oprichter van ISA Power, een organisatie die mensen met eetstoornissen begeleidt en coacht vanuit ervaringsdeskundigheid, vertelt in een interview met Vice: ''We zien dat mannen minder snel naar de huisarts gaan en dus minder snel om hulp vragen. Ze worden dan dus ook niet behandeld, waardoor die gevallen ongezien blijven.''

HULP BIJ EETSTOORNIS

Heb jij last van een eetstoornis of andere psychische problemen? Het is heel belangrijk om hierover te praten. Neem contact op met MIND Korrelatie. Zij zijn maandag tot en met vrijdag voor advies en hulp bereikbaar via 0900-1450 (09.00 - 21.00), chat (09.00 - 20.30), mail en via WhatsApp op 06-13863803 (09.00 - 17.30).

Scott

Scott Beekhuizen is een van de mannen die heeft geworsteld met een eetstoornis. Het begon allemaal in de brugklas, waar hij fanatiek begon met afvallen. ''Toen ik eenmaal doorhad dat ik dat kon en dat het een ding was, ben ik daar een beetje in doorgeslagen'', vertelt hij. Hij benadrukt dat het stereotype beeld van eetstoornissen als een 'vrouwenprobleem' heeft bijgedragen aan het feit dat hij en zijn omgeving pas laat beseften dat hij hiermee te maken had. Scott: ''Het is sowieso moeilijk om kwetsbaar te zijn, zowel voor mannen als vrouwen, maar ik heb heel erg ervaren dat ik niet kwetsbaar mocht zijn vroeger.''

Lees het hele verhaal van Scott

Scott: "Ook mannen krijgen eetstoornissen, maar dat wordt nooit benoemd"

Rivdan

Na een maagverkleining vanwege ernstig overgewicht, ontwikkelde Ridvan acht jaar geleden een eetstoornis. Ondanks het verlies van veel gewicht, begon hij obsessief met diëten. Ridvan deed eerder altijd mee aan het vasten tijdens de ramadan, maar door zijn eetstoornis was dat lange tijd een gevaarlijke keuze voor zijn gezondheid. In 2016 ging het dan ook bijna mis toen hij toch meedeed met het vasten. Als gevolg van zijn ondergewicht en gebrek aan reserves was het weinig eten te veel voor zijn lichaam. Hij belandde in het ziekenhuis en kreeg sondevoeding om te overleven. Ridvan: ''De artsen vertelden me dat het kantje boord was.''

Lees het hele verhaal van Rivdan

Niet kunnen vasten tijdens de ramadan vanwege een eetstoornis: "Ik viel flauw"

Binge Eating Disorder

Binge Eating Disorder (BED) is een eetstoornis die niet zo bekend is als anorexia en boulimia. Het wordt gekenmerkt door herhaalde eetbuien waarbij iemand in korte tijd grote hoeveelheden voedsel consumeert zonder te stoppen. Hoewel BED al tien jaar in de DSM-5 staat, een handboek en classificatiesysteem voor psychische aandoeningen, is er weinig bekendheid over deze stoornis omdat er weinig over gesproken of bericht wordt. Klinisch psycholoog Alexandra Dingemans benadrukt dit in een interview met NOS op 3: ''Ik vind het zo erg dat mensen jarenlang zonder dat ze het weten lijden aan deze ziekte, terwijl een goede behandeling mogelijk is.'' Het is belangrijk om te weten dat BED niet hetzelfde is als boulimia nervosa, hoewel beide eetstoornissen overeenkomsten hebben. Mensen met boulimia ervaren ook eetbuien, maar voelen daarna de drang om het voedsel weer kwijt te raken door te braken, overmatig bewegen en/of laxeermiddelen te gebruiken. Iemand met BED doet dit echter niet.

Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.

Ricky

Ricky ontwikkelde Binge Eating Disorder (BED) nadat hij lange tijd obsessief bezig was met zijn lichaam en voeding. Na zijn deelname aan een bodybuildingwedstrijd ging het snel bergafwaarts. Hij probeerde een gezonde balans in zijn leven te vinden, maar slaagde daar niet in. ''Op het moment dat ik afleiding had van school of werk, was er niks aan de hand. Maar zodra ik thuiskwam, voelde ik langzaam de drang om te eten opkomen.'' Hij vergelijkt het gevoel met een verslaving: ''Trillende handen, verhoogde hartslag en zweten. Die onrust ging niet weg totdat ik gegeten had.'' Het ging niet om een normale maaltijd om de honger te stillen. Ricky voelde de behoefte om naar de supermarkt of een fastfoodketen te gaan en zichzelf zo vol te proppen dat hij bijna moest overgeven. ''De schaamte was heel groot. Je gedraagt je echt als een verslaafde.''

Lees het hele verhaal van Ricky

Ricky (26): "Praat over je eetstoornis, ook als je je schaamt"

Zoek hulp

Alle mannen benadrukken hoe belangrijk het is om hulp te zoeken bij je eetstoornis. ''Probeer erover te praten, ondanks je schaamte. Zodra je kan praten, maak je al een stap richting je herstel'', geeft Ricky als advies. Rivdan sluit zich hierbij aan: ''Ik wil meegeven dat mensen met een eetstoornis zich moeten laten behandelen. Maar om dat te laten doen, moeten ze er eerst over praten met hun vrienden, familie of andere naasten. Alleen dan kan het worden opgelost.'' Scott hoopt dat er in de maatschappij steeds meer zichtbaarheid en aandacht komt voor mannen met een eetstoornis. Hij raadt aan om er vooral over te blijven praten en hulp te zoeken. ''Het is niet fout om je te laten helpen en je bent als guy zeker niet raar als je een stoornis hebt.''

Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.

Ster advertentie