Eetstoornis diëtiste Arwa (26) waarschuwt voor desinformatie door supplementen-bedrijf Vitakruid

Vitakruid

Arwa had zelf nog nooit van Vitakruid gehoord, maar zag het op social media plots overal voorbijkomen. "Wetenschapsjournalist Adriaan ter Braack had een story gepost met een aantal influencers en BN’ers die Vitakruid gepromoot hebben via hun eigen social mediakanalen." Ze heeft toen de website gecheckt en zag dat je als consumenten vitaminepillen kunt bestellen via de website. Ook zag de diëtiste dat je een vitaminetest kon invullen. Zo kan je kijken welke vitamines jij eventueel tekortkomt en krijg je gratis advies over welke supplementen je bij kunt slikken om je gezondheid te optimaliseren.

Arwa Badran

Arwa wilde graag weten waar het advies op gebaseerd was, bijvoorbeeld op basis van kennis van een huisarts of diëtist. "Ik heb Vitakruid gewoon een dm gestuurd en hoopte dat ze met een soort logische verklaring zouden komen voor deze vragenlijst. De conclusie is dat het nergens op gebaseerd is en dat maakt mij ontzettend boos." Met haar achtergrond als eetstoornis diëtiste ziet Arwa wat voor een effect de claims die het bedrijf doet, heeft op jongeren en volwassenen.

"Binnen mijn praktijk spreek ik veel mensen die een verstoorde relatie hebben met eten. Sommigen denken weleens dat ze het tekort aan vitamines, door weinig te eten, kunnen compenseren door een vitaminepil te slikken. Een supplement kan voeding nooit een-op-een vervangen, daar is het ook niet voor bedoeld. Als je geen tekorten hebt aan vitamines en mineralen, hoef je ook niets bij te slikken."

Gezondheidshype

Volgens Arwa wordt bezig zijn met je gezondheid een soort van hype en is iedereen gevoelig voor desinformatie. Niet alleen mensen met een eetstoornis. "Het gevaarlijke hiervan is dat influencers zelf ook dingen over de supplementen gaan claimen. Dat ze er mooier haar van krijgen of er jonger uitzien. Dan denkt hun following dat ze dat ook maar moeten gebruiken, want we worden ten slotte allemaal ouder. Maar de dingen die zij en Vitakruid claimen kloppen niet.

Even een vragenlijst invullen om te kijken welke vitamines je tekort zou komen? Zo werkt het niet. Als je wil weten welke vitamines je tekortkomt, ga naar een huisarts om bloed te laten prikken. Je waardes worden gecheckt en de dokter kan je dan een goed advies geven om eventueel iets bij te slikken en ook een juiste dosis aanraden. Als je klakkeloos supplementen gaat slikken, kan je al snel te veel binnen krijgen en in sommige gevallen kan dit schadelijk zijn voor je lichaam."

Daarnaast heeft Arwa de vitaminetest zelf ingevuld. "Ook al zou je alles goed invullen, dus dat je gevarieerd eet, veel groentes eet en goed beweegt. Als je dan met het OV reist, wordt er toch aangeraden om vitamine C bij te slikken, omdat je dan in aanraking zou komen met meer mensen. Wat overigens nergens op gebaseerd is."

Volgens de diëtiste is het kwakzalverij. "Onder veel mensen is Vitakruid een bekend bedrijf en ze hebben enorm veel geld in hun marketing gestoken (door samen te werken met influencers). Ze maken misbruik van hun volgers voor het geld. Het maakt mij boos, omdat zij nu geld verdienen aan supplementen ten koste van andermans gezondheid."

Desinformatie

De eetstoornis diëtiste vraagt zich dan ook af hoe het zit met de regelgeving hierover. "Ik wist niet dat mensen van de marketingafdeling nu ook al advies mochten geven over supplementen?" Daarnaast vindt Arwa dat BN'ers laag zijn gezakt en niet goed nadenken over wat voor gevolgen een promotie van onder meer Vitakruid kan hebben. "Het is heel jammer. Als BN'er met een grote following weet je dat veel jongeren je volgen en naar je opkijken. Ze gaan ervan uit dat jij onderzoek hebt gedaan naar de dingen die jij promoot, maar dat is lang niet altijd zo. Jongeren hebben weinig kennis over voeding en zijn erg beïnvloedbaar. Daar moet je echt rekening mee houden. BN'ers krijgen vast goed betaald voor zo'n promotie, maar het is kwalijk als je ziet waarop Vitakruids claims gebaseerd zijn."

Supplementen

Arwa wil vooropstellen dat ze niet tegen het slikken van supplementen is of tegen het merk Vitakruid. "Als bij de huisarts bloed hebt geprikt en het blijkt dat je tekorten hebt, is het juist belangrijk dat je wel vitamines bij slikt. En dat mag ook echt wel van Vitakruid of een ander merk. Maar ga niet naar aanleiding van een random vragenlijst op internet denken dat je allerlei vitamines moet slikken tegen vermoeidheid of slapeloosheid etc. Dit is niet betrouwbaar en het is zonde van je tijd en geld. Ik hoop dat er strengere regels komen voor claims die worden gedaan."